Cuando llega el calor de Miami, las paletas de yogur de mango son la forma más fácil de refrescar a los niños y darles un antojo que de verdad te hace sentir bien. Con tres ingredientes y cinco minutos, estas paletas cremosas convierten el yogur bebible YoguRico Mango en una merienda de verano que desaparece rápido.
Por qué las paletas de yogur de mango ganan
La mayoría de las paletas del supermercado son casi pura agua con azúcar. Las paletas de yogur de mango caseras empiezan con yogur bebible de verdad, así que cada paleta aporta probióticos vivos, proteína y unos 260 mg de calcio por porción de 7 oz, justo lo que los cuerpos en crecimiento necesitan. Como YoguRico ya es suave y se puede verter, no necesitas licuadora ni quedan cristales de hielo: solo paletas cremosas y frutales.
La receta de 3 ingredientes
- 1 botella de YoguRico Mango (la de 7 oz es ideal para una tanda pequeña)
- 1/2 taza de mango fresco picado, o la fruta favorita de tu hijo
- 1 cucharadita de miel (opcional, para niños mayores de un año)
Mezcla todo, vierte en los moldes, coloca los palitos y congela unas cuatro horas. Eso es todo. Para más ideas, visita nuestra página de recetas de mango: paletas, parfaits y batidos empiezan igual.
Trucos para las paletas más cremosas
Deja un poco de espacio en cada molde para que las paletas se expandan al congelarse. Si los palitos se inclinan, congela los moldes 30 minutos primero y luego colócalos derechos. Cambia a Fresa o Piña para un paquete tropical variado que toda la familia pueda tomar al salir. Como con cualquier alimento nuevo para los más pequeños, consulta a tu pediatra si tienes dudas.
¿Listo para preparar una tanda? Encuentra YoguRico cerca de ti y convierte una botella en un congelador lleno de paletas de yogur de mango esta semana.